2008年02月06日

ひじき塩焼きそば

ひじき塩焼きそば●豚肉とひじきの塩焼きそば

豚肉は食べやすい大きさに切る。
ほうれん草は適当に切る。ひじきは水で戻す。

フライパンに豚肉・ひじきを入れて炒め、塩焼きそばの麺(市販のもの)を入れ、少し水を加えてほぐしながら炒める。

昆布茶・添付のソースを加えて混ぜる。
 


●パプリカ・キャベツ・きゅうりのビネガーあえ

パプリカ・キャベツ・きゅうり共に細切り。

塩・白ワインビネガーを加えて、手でもむ。


私、かなり塩焼きそば好きなのです・・・


 

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アレンジでいろいろ作っているのですが、今回はひじきと隠し味の昆布茶で、磯っぽくしました。
具も豚肉ではなく、シーフードにすればよかったかと、若干後悔なんてしたりして(^ ^);

私、こんなブログをやっているくらい麺好きなのですが、小麦の価格高騰で軒並み麺類が値上げ・・・今日の塩焼きそばは、特売で以前の金額に戻っていたので、速攻で買いました。ラッキー!(笑)



私は有機野菜の宅配を愛用してます。 届く野菜は畑次第なので、野菜料理の腕が上がると思いますよ(^ ^)
raku2lunch at 08:31 │Comments(0)TrackBack(0)この記事をクリップ! ●リニューアル前:本日のお弁当  | ●麺類・春雨を使ったお弁当

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まつもと由季
旭山動物園で有名になった北海道旭川市出身・現在札幌市在住のまつもと由季です。

北海道と食が大好き!!「北海道フードマイスター」という資格をもっています。
妹と二人暮らしの「負け犬独身30代」です(笑)

最近ではリビングフード(ローフード)の考え方に共鳴し、お弁当にも生野菜をいれてしまってます。。
半年で10Kgのダイエットに成功しました!
すっかり野菜に目覚め、日々ヘルシーな野菜料理のレシピを考案中。

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