2008年01月21日

なつかしの味

なつかしの味●豚肉と野菜炒め

豚肉は食べやすい大きさに切る。
にんじんは細切り、キャベツはざく切り。

フライパンに豚肉を並べて火にかけ、肉が白っぽくなってきたらにんじん・キャベツの順に炒める。

塩・こしょうをして味つけ、最後にしょうゆをまわしかける。


●セロリの塩昆布もみ

セロリは葉をざく切り、茎は斜めに薄切り。

切ったセロリに、塩昆布を入れて手でもむ。


●プチトマトのゆかりあえ

プチトマトはヘタをとって四つ割り。

ゆかりふりかけとあえただけ・・・


すっごく懐かしい野菜炒めを作りました・・・


 

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小学校の家庭科の授業で習ったものです(笑)
当時、お肉は入れてなかったも知れませんが・・
たま〜に、食べたくなる味です。
ちなみにセロリの塩昆布もみは、母がよく作ったもので、私の塩昆布好きはこれが出発点かも(^ ^)

塩昆布といえば、木村祐一さんのレシピも結構役に立ちますね。木村祐一ベストレシピなんて本も出してるくらいなので。最近、料理しているキム兄、見てないな〜。番組作って欲しい!!



raku2lunch at 08:37 │Comments(0)TrackBack(0)この記事をクリップ! 本日のお弁当  | ●お肉を使ったお弁当

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まつもと由季
札幌在住・北海道と食が大好き!!「北海道フードマイスター」という資格をもっています。
妹と二人暮らしの「負け犬独身30代」です(笑)
最近ではリビングフード(ローフード)の考え方に共鳴し、お弁当にも生野菜をいれてしまってます。。
半年で10Kgのダイエットに成功しました!

レシピは全て目分量&味見で臨機応変に作ってますので、調味料も含めて材料の分量表示はありません。 電子レンジの調理時間も、作ったときの目安なので各家庭の分量で調節してみてくださいね。

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