2006年12月28日

ナンプラー味・ゆず味

ナンプラー味・ゆず味●ラム肉とパプリカのナンプラー炒め
 
ラム肉は適当に切り、パプリカ(赤・黄・橙)は細切り。

フライパンを熱して、ラム肉を入れて炒める。続けてパプリカを加え、砂糖・レモン汁・ナンプラーで味つけ。


●小松菜ときのこのゆずあえ

小松菜はざく切り。えのきだけは根元を切って、適当な長さに切る。しいたけは石づきを落として薄切り。

大きめのお茶碗に小松菜・きのこを入れてラップをして、電子レンジで2分程度加熱。

取り出してゆずの果汁・しょうゆ少々を加えて混ぜる。


●じゃこゴマご飯

玄米ご飯に、ちりめんじゃこと白ゴマを混ぜました〜


ラム肉を、ナンプラー味で食べるのが好きです。「クセのあるもの同士」をあえて合わせるというか・・・
最近我が家でとっている宅配野菜「らでぃっしゅぼーや」で毎週「ゆず」が入ってきます。実は私、そのままのゆずは扱ったことがなく(北海道では売ってても高くて)かなり戸惑いました。。いい使い道教えてくださいませm(_)m

さて、本日は年内最後のお弁当となります。今年も1年おつきあい頂き、本当にありがとうございましたm(_)m

思えば、いろいろありましたね〜。私にとっては「ラッキーイヤー」だったかもしれません。やけに懸賞が当たったり(^o^)/、いろいろな出会いがありました。(残念ながら、運命の人には出会ってないですが・苦笑)

皆様にとって、来年がさらによい1年でありますように。そして、来年もよろしくお願いいたしますm(_)m

 

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私は有機野菜の宅配を愛用してます。 届く野菜は畑次第なので、野菜料理の腕が上がると思いますよ(^ ^)
raku2lunch at 08:30 │Comments(2)TrackBack(0)この記事をクリップ! ●リニューアル前:本日のお弁当  | ●お肉を使ったお弁当

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この記事へのコメント

1. Posted by まび    2006年12月28日 09:18
仕事納めの当日までお弁当つくり
天晴れですぅ〜。
今年一年、毎朝メルマガ読むのが楽しみ
でした。
来年もよろしくお願い致しますm(__)m
2. Posted by まつもと由季    2007年01月04日 17:08
まびさん、こちらこそ今年もよろしくお願いします!
できる限り、長く続けていきたいな〜と思ってますので、お付き合いくださいませm(_)m

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まつもと由季
旭山動物園で有名になった北海道旭川市出身・現在札幌市在住のまつもと由季です。

北海道と食が大好き!!「北海道フードマイスター」という資格をもっています。
妹と二人暮らしの「負け犬独身30代」です(笑)

最近ではリビングフード(ローフード)の考え方に共鳴し、お弁当にも生野菜をいれてしまってます。。
半年で10Kgのダイエットに成功しました!
すっかり野菜に目覚め、日々ヘルシーな野菜料理のレシピを考案中。

ご意見など頂けたらうれしいですm(_)m


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