livedoor2006年11月23日
豆乳クッキーダイエット・途中経過
先日届いた大豆気分「豆乳クッキーダイエット」を夕食に食べるようになって、３日目。
クッキー７枚（ごま・抹茶・プレーンの３種）と、大きめのマグカップ２杯以上のプーアール茶を一緒に頂いてます。
味は甘さ控えめ。ちょっと硬いので噛みごたえがあり、満腹中枢を刺激する上でもいいですね。
正直、これでおなかは満たされるのか？と思いましたが、クッキーの素は「おから」なので、水分と一緒に結構膨らむんですね〜あまり空腹感は感じません。
気になる体重は・・・1.5Kg減。最近ムダに太った分が戻りました（笑）
しかし、体脂肪は逆に増えているorz
これは運動も一緒にしたほうが、効果的ですね。
このクッキーに「脂肪燃焼」のカルニチンでも入れて欲しいくらいです〜
１箱食べたら、どれくらい痩せられるのか？楽しみでもあります(^o^)
↑こちらの応援もよろしくお願い申し上げますm(＿)m
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1. ダイエット クッキー [ ダイエット ダイエット♪ ] 2006年11月24日 15:17
今日は ダイエット クッキー ブログを紹介しますよ。それぞれのブログにもぜひ訪れてくださいね！
2. 豆乳クッキーダイエット [ 豆乳クッキーダイエット ] 2006年11月25日 00:11
豆乳クッキーダイエット９日間で���４kg減！？豆乳クッキーダイエットで健康ダイエット！！豆乳クッキーダイエットの秘密をあなたにお送りします。
3. おからクッキーのダイエット効果と作り方 [ ダイエット成功法則 ] 2006年12月06日 22:27
こんにちは！突然のトラックバック失礼します。よろしければおからクッキーについて情報交換しませんか？
