2006年01月20日

バゲットサンド

バゲットサンド●バゲットサンド2種

バゲットは食べやすい長さに切り、中心に切れ目を入れ、中のパンを少しくりぬく。
 
1.きんぴらバゲット

パンの中にレタスを敷き、水気を切ったきんぴらを入れてはさむ。

2.ポパイバゲット

ベーコンは細切り、ほうれん草はざく切り。

フライパンにベーコンを入れて火にかけ、油が出たらほうれん草を加えて更に炒める。塩・こしょうで味つけ。

バゲットの中にバターを塗って、炒めたものをはさめる。ラディッシュを飾りに。

★前日までの準備

きんぴらは前日に作っておきました。にんじん・ごぼう共に大きめのささがき状に切り、鍋に油を熱してにんじん・ごぼうを炒め、水・砂糖・しょうゆ・みりん・塩で煮たものです。

噛みごたえのあるバゲットサンドが食べたくて作りました。きんぴらは、スーパーで売ってる惣菜でもいいと思いますよ。サンドイッチって、結構何でもはさめるものですよね(笑)

そーいえば、先日合格した北海道フードマイスターの合格証書が昨日届いたのですよ・・その前に

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↑こちらの応援もよろしくお願い申し上げますm(_)m 



ダッサー合格証書とともに、こんな携帯カードが届いたのです。

病院の診察券かと思いました。。もうちょっとかっこいいデザインにして欲しかった〜!

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raku2lunch at 08:28 │Comments(0)TrackBack(0)この記事をクリップ! ●リニューアル前:本日のお弁当  | ●パンを使ったお弁当

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まつもと由季
札幌在住・北海道と食が大好き!!「北海道フードマイスター」という資格をもっています。
妹と二人暮らしの「負け犬独身30代」です(笑)
最近ではリビングフード(ローフード)の考え方に共鳴し、お弁当にも生野菜をいれてしまってます。。
半年で10Kgのダイエットに成功しました!

レシピは全て目分量&味見で臨機応変に作ってますので、調味料も含めて材料の分量表示はありません。 電子レンジの調理時間も、作ったときの目安なので各家庭の分量で調節してみてくださいね。

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