2005年01月31日
バルサミコ酢を使って
昨日買ったバルサミコ酢を使って、さっそく作ってみました!
●バルサミコチキン&キャベツソテー
とり肉(本当はもも肉を使いたいところですが、節約のためむね肉で・・)を食べやすい大きさに切る。ジッパーつきのポリ袋にとり肉をいれ、しょうゆ・バルサミコ酢・にんにくの輪切りを入れてもみこみ、しばらく漬け込む。その後、フライパンで焼く。(漬け込みだれもからめてね)
キャベツはざく切り、フライパンにバターを溶かし、サッと炒め、塩・こしょうで味つけ。
このレシピは栗原はるみさんの「私のイタリアンごはん」に出ていました。
栗原さんが子供のころ、このキャベツのバターソテーがすごく好きだったそうで、それを聞いてからマネをしたら本当においしくて、ハマってしまいました(笑)
●春菊としらたきのエスニックあえ
春菊は電子レンジで加熱(3束で3分程度)して水にさらす。しらたきは熱湯で一度ゆでて、こちらも水にさらす。春菊・しらたき共に食べやすい大きさに切り、ナンプラー・しょうゆ・レモン汁・さとうで味つけ。
●あさりの大和煮ごはん・プチトマト
あさりの大和煮(佃煮)をもらったので、ごはんにあえて入れました。
★前日までの準備
バルサミコチキンは、たれに漬け込むまで、前日に作ってます。
バルサミコ酢って、しょうゆと合うんですよ、とっても。漬け込むと、まろやかさも出てきて「酢」という感じがあまりなく、食べやすくなります♪
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