今日は10分で完成

昨日の夜はわが社の社長(女性）と飲みに行ったので、昨日はまったく準備をしませんでした・・

●ピリ辛塩焼きそば
　冷蔵庫にある野菜を適当にきざみます。今日はピーマン、キャベツ、にんじん、ぶなしめじが入ってます。
フライパンにツナを炒め、野菜を加えてその後蒸しめんを入れます。（蒸しめんは、パックを少しあけて、そのまま電子レンジで1分程度加熱するとほぐしやすくなります）
鶏がらスープ（顆粒スープをお湯で溶いたもの）と塩、こしょう、オイスターソース、豆板醤少々で味付け。
本日少々二日酔い気味なので（＾　＾）；パンチのきいた味にしました。

●海藻サラダ
　海藻サラダ（今日はフリーズドライのものを使用）を水に戻して、プチトマトをくし切りにして合わせ、ポン酢、ごまで味付け。

★前日までの準備
　ピーマン、にんじんはすでに切ったものがありました。
このサイトはラクにお弁当を作るというものですが、今日はさらに超ラクです（＾＾）/